jetlag jelentése

kiejtés: [dzsetleg]

1. időzónaváltás-szindróma → időzónaátlépés kapcsán kialakuló fáradság, illetve rosszullét 
2. (orvosi) deszinkronózis (desynchronosis) → olyan fiziológiai tünetegyüttes, amit a napi biológiai óra megváltozás (az ún. cirkadián ritmus) vált ki jellemzően időzóna átlépésével járó repülőút eredményeként

A jetlag olyan állapot, amely akkor következik be, amikor valaki hosszú repülőúton több időzónát átutazik, és a szervezetének alkalmazkodnia kell az új helyi időhöz. A jetlag tünetei közé tartozik a fáradtság, alvászavarok, koncentrációzavar, fejfájás és étvágytalanság.

A jetlag jelentése magyarul, példamondattal:

• A jetlag gyors – pl. repülőút – időzónaváltás során alakul ki.
• A jetlag tünetei a következők lehetnek: étvágytalanság, hányinger, emésztési zavarok, fejfájás, az orrmelléküregek irritációja, kimerültség, a szokásostól eltérő és felületes alvás, álmatlanság, zavartság, ingerlékenység, enyhe depresszió.
• A jetlag elmúlásának ideje keleti irányba átlépett időzónánként kb. 1 nap, illetve nyugati irányba átlépett 1,5 időzónánként 1 nap.
• Az üzletember jetlag miatt fáradtnak érezte magát, miután átutazott az óceánon.
• A jetlag tünetei néhány nap alatt általában enyhülnek, amint a szervezet alkalmazkodik az új időzónához.

Eredet: A jetlag angol eredetű szó (a jet szó jelentése → 'sugárhajtómű' + lag jelentése → 'késés', 'lemaradás').